Реклама клятвенно заверяет нас, что каши быстрого приготовления - это суперполезный вариант завтрака. На первый взгляд такой подход кажется правильным, ведь о пользе каш знают все. Вот только полезны ли каши быстрого приготовления по-настоящему?