Усталость, раздражительность — это только первые симптомы эмоционального переутомления. Справиться с ними и навсегда устранить причину появления помогут несколько несложных советов.

Переутомлением страдает значительная часть населения. Ритм современной жизни сказывается на самочувствии и приводит к неприятным последствиям. Зная причины возникновения переутомления, можно устранить их и наслаждаться гармоничной жизнью.