Для ребенка любую еду следует поддавать после хорошей термической обработки. Еда ведь должна быть не только безопасной, но и вкусной, и хорошо усваиваемой. А главное - максимально полезной. И все это не сложно, если вы знаете некоторые секреты!

Мало кто знает, но готовить продукты на пару начали очень давно. И еще наши бабушки и дедушки успели оценить пользу приготовленных таким образом продуктов. В них сохраняются все полезные микроэлементы и витамины.