У женщин распространено одно стремление - иметь идеальную фигуру. И в погоне за желанными формами девушки прибегают к различным диетам, используют кремы для похудения. Только все это не поможет, если не заниматься спортом.

Скандинавская ходьба прекрасно подходит для людей, которые ведут здоровый образ жизни.