Не надо отказывать себе в любимом десерте, если вы хотите сохранить свою фигуру. Стоит всего лишь изменить свой образ питания, чтобы и вы наслаждались вкусным, и фигуре не было вреда. Вот несколько правил, которые очень важно помнить.

Только посмотрите на американскую актрису Гвинет Пэлтроу, ее фигуре позавидует даже 18-летняя девушка! В чем же секрет 39-летней звезды?