Работая в офисе, можно столкнуться с болями в шее. Они возникают в результате сидячего образа жизни и неподвижности. Поскольку времени делать полноценные упражнения нет, можно обойтись небольшой разминкой для шеи.

Шея — один из самых нежных участков женского тела. Она требует постоянного ухода. Чтобы сохранить красоту шеи, необходимо делать несложные упражнения.