Во время диеты нельзя быстро терять вес. Все, что вы сбросите за время диеты путем резкого сокращения количества потребляемой пищи, быстро вернется обратно, да еще и приумножится. Поэтому лучше сидеть на диете дольше, но результат будет лучше.

Если вы хотите вырастить из вашего ребенка вундеркинда, обязательно пересмотрите рацион малыша. При этом включите 10 рекомендуемых продуктов, которые стимулируют мозговую деятельность.