Iren | 0 0 0 |
Гиперэкстензия помогает одним махом убить нескольких зайцев: подкачать прямые мышцы спины, бедра и ягодицы. Причем эффект ощутим тут же по окончании выполнения упражнения. О технических нюансах читайте ниже.
Iren | 0 0 0 |
Holiday`s today / Сгенерирована за 0.0013 сек.