Часто хочется съесть чего-нибудь эдакого, не потому что хочется, а просто перекусить. И чаще всего рука тянется не за яблочком, а за шоколадкой, сухариками или чипсами. Это вредные перекусы, от которых надо отвыкать. Только вот как?