Нет ничего лучше утреннего тоста, съеденного вприкуску с не менее утренним кофе. Правда, тосты со сливочным маслом как-то приелись, а ведь в мире так много необычных комбинаций.

Отжимание на брусьях направлено на развитие мускулатуры груди, плечевого пояса и трицепсов. Если вы не работаете с большими весами, то вам не понадобятся дополнительные утяжелители для выполнения этого упражнения.