Побаловать себя сочным арбузом можно всегда. Но как вариант не помешает приготовить арбузное мороженое. Готовится быстро, и не менее медленно съедается.

Лимоны и кефир - это отлично сочетание для разгрузочных дней. Всего пару дней посидите на этой диете, чтобы избавиться от лишних килограммов.