Как научить ребенка правильно питаться: finger-food

Нельзя сказать, что многие дети приходят в восторг, когда видят еще один овощной салатик или очередное рагу. Заставить ребенка съесть полезную еду практически бывает невозможно. Но практически, это не значит совсем!

Накормить ваше чадо полезной едой поможет вам finger-food, т. е. еда, которую можно есть руками. Согласитесь, что кушать руками всегда намного вкуснее, чем вилкой или ложкой. Вот и воспользуйтесь этим и накормите ребенка тарталетками, канапе, сырниками, пирожками или фруктами.

Если ваш ребенок отказывается есть морковь, натрите ее на терке и добавьте в сырники или другую любимую малышом еду.