Как научить ребенка правильно питаться: напитки

Различные домашние напитки и соки никогда нельзя списывать со счетов. Если вы хотите привить вашему ребенку привычку правильно и хорошо питаться, никогда не забывайте о домашних соках.

Почему именно домашние соки, а не магазинные? В покупных напитках всегда слишком много сахара. А некоторые соки вообще готовят из концентратов. Поэтому не поленитесь и приготовьте малышу свежевыжатый сок. Только не доходите до крайностей и не поите ребенка соками постоянно. Гипервитаминоз тоже не самая веселая штука.