| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
В больших количествах вредно все, даже вода. А вот если пить алкоголь в небольших количествах, то можно не опасаться за здоровье и (что более важно для женщин) фигуру.
В каждой диете есть одно правило, которое знает каждая женщина: алкоголь во время диеты употреблять нельзя. Дело в том, что алкоголь не только калориен, но он еще увеличивает аппетит. А в более слабых напитках, таких как вино, пиво, ликер, есть еще и сахар - главный враг красивой фигуры.
Если же вам приходится идти в ресторан, где никак нельзя отказаться от алкоголя, можно немного выпить, но только если это будет коньяк или водка. Вообще диетологи разрешают выпивать до 150 граммов этих напитков в неделю.
Кстати, в последнее время на Западе алкоголь стали рекомендовать беременным женщинам. Каждой беременной женщине американская ассоциация гинекологов-акушеров рекомендует выпивать в день чуть меньше бокала красного сухого вина. Но вот такие предписания точно не для нас. Нашему человеку скажи, что надо выпить бокал, так он и за вторым потянется.
Запомните, что алкогольные напитки нельзя пить при дерматологических заболеваниях. А еще красное вино - это один из сильных аллергенов. Если у вас есть аллергия на что-то, то и вино следует употреблять с осторожностью.
В каждой диете есть одно правило, которое знает каждая женщина: алкоголь во время диеты употреблять нельзя. Дело в том, что алкоголь не только калориен, но он еще увеличивает аппетит. А в более слабых напитках, таких как вино, пиво, ликер, есть еще и сахар - главный враг красивой фигуры.
Если же вам приходится идти в ресторан, где никак нельзя отказаться от алкоголя, можно немного выпить, но только если это будет коньяк или водка. Вообще диетологи разрешают выпивать до 150 граммов этих напитков в неделю.
Кстати, в последнее время на Западе алкоголь стали рекомендовать беременным женщинам. Каждой беременной женщине американская ассоциация гинекологов-акушеров рекомендует выпивать в день чуть меньше бокала красного сухого вина. Но вот такие предписания точно не для нас. Нашему человеку скажи, что надо выпить бокал, так он и за вторым потянется.
Запомните, что алкогольные напитки нельзя пить при дерматологических заболеваниях. А еще красное вино - это один из сильных аллергенов. Если у вас есть аллергия на что-то, то и вино следует употреблять с осторожностью.