| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Есть много способов закалять вашего ребенка. Одним из самых действенных являются прогулки на свежем воздухе. Только не торопитесь гулять с вашим ребенком. К процессу закаливания надо подходить с умом.
Чтобы ребенок закалялся во время прогулок, с ним надо гулять по 3-4 раза в день. Если малыш был рожден в теплое время года, то выходить на прогулки с ним можно уже через 3-4 дня после выписки из роддома. Рожденным в холодное время года до прогулок на свежем воздухе придется подождать до 2-3 недель после выписки.
Очень важно учитывать погодные условия для прогулок с ребенком. Так, с грудничками нельзя выходить на улицу при температуре ниже -10°С. С ребенком 2-3-х месяцев можно гулять даже при -15-20°С.
Регулируйте общую продолжительность пребывания ребенка на свежем воздухе. Дети до 2-х лет могут находиться на свежем воздухе около 2 часов в день. Для детей старшего возраста время пребывания на прогулках увеличивается до 5-6 часов в день.
Гулять с ребенком на свежем воздухе надо каждый день. Отложите все домашние дела, так как закаливание не ждет. Кстати, не стоит откладывать прогулку на свежем воздухе, если у ребенка насморк. Если у малыша нет температуры, то сидеть дома нет нужны. Перед выходом на улицу почистите носик малышу. А в целом же свежий воздух крохе будет только на пользу. На время прогулки оставьте окна в квартире открытыми.
Чтобы ребенок закалялся во время прогулок, с ним надо гулять по 3-4 раза в день. Если малыш был рожден в теплое время года, то выходить на прогулки с ним можно уже через 3-4 дня после выписки из роддома. Рожденным в холодное время года до прогулок на свежем воздухе придется подождать до 2-3 недель после выписки.
Очень важно учитывать погодные условия для прогулок с ребенком. Так, с грудничками нельзя выходить на улицу при температуре ниже -10°С. С ребенком 2-3-х месяцев можно гулять даже при -15-20°С.
Регулируйте общую продолжительность пребывания ребенка на свежем воздухе. Дети до 2-х лет могут находиться на свежем воздухе около 2 часов в день. Для детей старшего возраста время пребывания на прогулках увеличивается до 5-6 часов в день.
Гулять с ребенком на свежем воздухе надо каждый день. Отложите все домашние дела, так как закаливание не ждет. Кстати, не стоит откладывать прогулку на свежем воздухе, если у ребенка насморк. Если у малыша нет температуры, то сидеть дома нет нужны. Перед выходом на улицу почистите носик малышу. А в целом же свежий воздух крохе будет только на пользу. На время прогулки оставьте окна в квартире открытыми.