Самый эффективный способ закаливания ребенка - это использование воды. Согласитесь, что ничто так не укрепляет иммунитет, как вода. В закаливание водой можно включить общее обливание, плавание и обтирание.

Отличный способ закаливания ребенка - это воздушные и световоздушные ванны. Приучать ребенка к таким ваннам можно уже в возрасте 1,5-2 месяцев жизни.

Сон на свежем воздухе очень полезен для детей. Хотите, чтобы малыш быстрее заснул и хорошо поспал? Тогда устройте прогулку! К тому же, процессу закаливания вашего малыша сон никак не повредит.

Есть много способов закалять вашего ребенка. Одним из самых действенных являются прогулки на свежем воздухе. Только не торопитесь гулять с вашим ребенком. К процессу закаливания надо подходить с умом.