| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Каждая беременная женщина буквально ест за двоих. Сейчас ей как никогда нужно полноценное питание, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Не отказывайте себе в полезных продуктах.
На ранних сроках беременности для развития эмбриону нужны такие вещества:
- Белки – строительный материал для организма ребенка. Недостаток белков и аминокислот может спровоцировать задержку развития плода и его малый вес при рождении.
- Жиры – вещества, обеспечивающие правильную деятельность всей гладкой мускулатуры организма. Органы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистая система функционируют полноценно только при условии достаточного содержания жиров в рационе человека. Кроме того, жироподобные вещества – один из источников энергии, которая так необходима не только малышу, но и его маме.
- Углеводы отвечают за насыщение организма матери и ребенка энергией. Кроме того, при низкоуглеводном питании, организм ребенка начинает расходовать вместо углеводов белки и перерабатывать их в глюкозу – энергетический источник для человека. В этом случае развитие ребенка будет тормозиться.
- Витамины и минералы – катализаторы всех процессов обмена веществ. Недостаток любого из них несет в себе различные виды расстройств, как здоровья матери, так и ее крохи.
На ранних сроках беременности для развития эмбриону нужны такие вещества:
- Белки – строительный материал для организма ребенка. Недостаток белков и аминокислот может спровоцировать задержку развития плода и его малый вес при рождении.
- Жиры – вещества, обеспечивающие правильную деятельность всей гладкой мускулатуры организма. Органы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистая система функционируют полноценно только при условии достаточного содержания жиров в рационе человека. Кроме того, жироподобные вещества – один из источников энергии, которая так необходима не только малышу, но и его маме.
- Углеводы отвечают за насыщение организма матери и ребенка энергией. Кроме того, при низкоуглеводном питании, организм ребенка начинает расходовать вместо углеводов белки и перерабатывать их в глюкозу – энергетический источник для человека. В этом случае развитие ребенка будет тормозиться.
- Витамины и минералы – катализаторы всех процессов обмена веществ. Недостаток любого из них несет в себе различные виды расстройств, как здоровья матери, так и ее крохи.