Белковая диета может помочь быстро похудеть и при этом не иметь страшных последствий. Следуйте меню именно этой диеты, ведь она самая сбалансированная!

Во время беременности необходимо правильно питаться не только для здоровья малыша, но и собственного. Если уж так случилось, что неправильное питание привело к набору веса, тогда исправить ситуацию можно при помощи специальной диеты.

Чтобы быть в форме перед съемками фильма «Росомаха: Бессмертный», Хью Джекману пришлось сесть на строгую диету. Только пока многие звезды худеют, Хью предстояло набрать мышечную массу.

За две недели белковой диеты вы сможете сбросить от 3 до 8 кг, но только в том случае, если будете точно придерживаться нужного рациона. Никаких конфет, сахара, соли, алкоголя и мучных изделий.