Правильное дыхание станет залогом здоровья, хорошего иммунитета и самочувствия. Чтобы ощутить на себе всю его пользу, надо выполнять ряд простых упражнений.

Дыхательные упражнения могут стать вашим незаменимым помощником для сжигания жира в области живота. Благодаря упражнениями вы насытите организм кислородом, отрегулируете обмен веществ и сбросите лишние килограммы в области талии.