Кальций очень нужен человеку. И при слове «кальций» в голову приходят только молочные продукты, ведь мы считаем именно их главным источником этого элемента. Только не все знают, что овощи также могут быть полны кальция.

Вам может показаться, что в чистке овощей нет ничего сложного. Да, так и есть, но все же некоторые хитрости не помешает знать.