Из-за отсутствия солнечного света и того, что на улице холодная погода, многие впадают в депрессию. Перед новогодними праздниками депрессивное состояние наблюдается не у всех, но после них многие жалуются на нежелание что-либо делать.

Депрессия имеет глубинные корни, и одними продуктами от нее не избавиться. Однако определенное питание при депрессии способно помочь почувствовать себя лучше.