Анемия (малокровие) - это заболевание, которое характеризуется снижением концентрации гемоглобина в крови. Во время беременности нередко развивается железодефицитная анемия, ведь организму теперь нужно вдвое больше железа.

При анемии человек круглые сутки испытывает усталость и вялость. Постоянно болит голова, и немеют конечности. Лечат анемию только медикаментозно, но правильное питание поможет вам как можно быстрее поправиться.

Железодефицитная анемия знакома многим родителям. В первую очередь нехватка железа радикально сказывается на состоянии детской кожи. В частности, возникают те самые пресловутые синяки под глазами.