Согласитесь, что всю зиму жевать только яблоки не хочется, когда на прилавке есть различные вкусности в виде экзотических фруктов. Но чтобы бананы, апельсины и ананасы радовали вас своим вкусом, научитесь их правильно выбирать.

В жаркие летние дни так хочется расслабиться, отдохнуть. А зачем отказывать себе в таком удовольствии? Сделайте себе полезный витаминный смузи из маракуйи.

Весной можно очень легко восстановить силы организма и избавиться от авитаминоза благодаря ягодам и фруктам. Каким именно?