Жизнь не обходится без стрессов, которых порой бывает слишком много. Не спешите бежать в аптеку и покупать успокоительное, поскольку вы можете приготовить его самостоятельно. А иногда помогут и простые, но эффективные способы снятия напряжения.

Во время беременности женщинам нельзя нервничать. Как бы трудно это ни было, но нельзя. Не переживайте по поводу вашего состояния, того, как пройдут роды и т. п, ведь врачи строго запрещают это делать. А почему?