Баня - это прекрасный способ привести себя в порядок и хорошо отдохнуть. Да только не всегда посещение бани дает нужный эффект. Давайте узнаем, как следует подготовиться к походу в баню и какие правила надо соблюдать в парилке.

Сходить попариться в баню или сауну могут и беременные. Нет поводов отказывать себе в таком удовольствии, даже если вы в положении. Но чтобы поход в баню не оказался опасным для вас, все же следует помнить некоторые меры предосторожности.

Сауна, или баня, очень полезна для организма. Даже врачи советуют женщинам еще до рождения ребенка почаще посещать сауну. И во время беременности тоже, правда, если нет медицинских противопоказаний. Но что касается детей? Им можно посещать сауну?