Такого вы еще точно не видели! Девушка-скакалка 80-го уровня!

Любимая детская забава может стать ключом к стройности. Прыгать со скакалкой - это весело, интересно, совсем не скучно и, к тому же, весьма эффективно. Возьмите прыжки со скакалкой в свой арсенал способов борьбы с лишними калориями.

Скакалка - это один из самых простых и доступных тренажеров в домашних условиях, а потому его очень удобно применять в своих домашних тренировках. Вот только следует помнить, что при кажущейся безобидности, скакалка может давать довольно серьезную нагруз