Какао - любимый с детства напиток. Но вот вы выросли, и теперь нечего ждать, что его сварит мама, придется трудиться самому. Мы же делимся полезными советами для начинающих хозяек.

Многие игнорируют утренний прием пищи, в то время как завтрак является одним из наиболее важных этапов вашего дневного рациона. Учимся бороться с ленью и прививаем полезную привычку есть по утрам.

Женская мечта о том, чтобы есть и не поправлять, на самом деле не такая уж бредовая. Американские специалисты составили список продуктов с отрицательной калорийностью. От них вы не потолстеете ни на грамм.