С помощью этого упражнения можно укрепить косые мышцы живота. Выполняется упражнение на время. Чем выше уровень подготовки, тем дольше следует выполнять упражнение.

У каждой из нас есть большая сумка! Это очевидно, так как женщина не может себе позволить выйти из дома без некоторых вещей, которые,всегда должны быть с собой!

Идеал женской красоты!!!

Блюдо мексиканской кухни.

В 1998 году на зимней Олимпиаде в Нагано сноубординг был впервые включён в олимпийскую программу.

Когда лучше поехать?

Переход на новую работу - это всегда тревога. Во-первых, человек вливается в новый коллектив, во-вторых - адаптация важна во всем, даже в рабочем месте. Иногда даже стол, отведенный работнику, значит многое. Как не растеряться и сразу же прийти в себя?