| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Фитнес, фитнес и еще раз фитнес. Но и не забывайте про правильное питание. И тогда у вас будет такая же соблазнительная фигура, как у Кейт Аптон.
Кейт Аптон, как и большинство моделей, уделяет много времени фитнесу и занятиям с личным тренером, поэтому в ее рацион входит очень много свежих овощей, зеленых салатов, воды и источников белка за исключением красного мяса, которое она не любит.
«Самое важное в моем питании — это белки. Они придают мне силы и укрепляют мышцы. Время от времени я могу съесть мороженое, пиццу или картошку фри. Я много занимаюсь и не боюсь иногда баловать себя вредной едой».
Кейт Аптон, как и большинство моделей, уделяет много времени фитнесу и занятиям с личным тренером, поэтому в ее рацион входит очень много свежих овощей, зеленых салатов, воды и источников белка за исключением красного мяса, которое она не любит.
«Самое важное в моем питании — это белки. Они придают мне силы и укрепляют мышцы. Время от времени я могу съесть мороженое, пиццу или картошку фри. Я много занимаюсь и не боюсь иногда баловать себя вредной едой».