Регистрация:18.04.2012
Рейтинг:
2989
Посты:2928
Коллекции:36
Подписки: 1
Подписчики: 9
Скопировано: 1
Нравится: 17
Статистика
10 продуктов, утоляющих голод
Kristen
0
0
Вы хотите перекусить и не знаете, чем быстро и эффективно утолить голод? Вот Топ-10 продуктов, которые можно всегда держать под рукой или в холодильнике.
Очищающий кисель для плоского живота
Kristen
0
0
Занятия спортом без правильной диеты не помогут вам избавиться от выпуклого живота. Какие бы нагрузки вы не делали на пресс, мышцы не вытеснят жир, а живот так и останется обвисшим. Лучше попробуйте специальной кисель, который почистит ваш кишечник.
Правильное питание для здоровья сердца
Kristen
0
0
Сберечь здоровье сердца можно при помощи правильного питания. Учтите, что при слишком высоком уровне содержания триглицеридов в ежедневном меню ваши шансы получить болезнь сердца только возрастают.
Правильное питание: меню на день
Kristen
0
0
Как же порой хочется побаловать себя тортиком или чипсами. К сожалению, эти баловства выходят боком в виде жира на бедрах и талии. А так как не хочется время от времени снова садиться на диету, тогда научитесь питаться правильно.
Чем полезен шпинат
Kristen
0
0
Многие слышали, что шпинат полезен для здоровья. Только вот в чем именно польза шпината, знает мало кто. Пришло время исправить эту ошибку.
В каких продуктах находится витамин Е
Kristen
0
0
Витамин Е очень важен для здоровья кожи, волос и ногтей. А чтобы со всем вышеперечисленным не возникало проблем, надо есть продукты, в которых много витамина Е.
Польза вишневого сока
Kristen
0
0
Кисловатые ягоды вишни отлично подходят не только для того, чтобы печь из них пирожки. Сок из ягод вишни также очень ценится врачами.
Польза яблочного сока
Kristen
0
0
В английском языке есть пословица: an apple a day keeps the doctor away. Перевести ее можно так: съедая по яблоку в день, можно забыть о докторе. А что, если вы будете выпивать стаканчик яблочного сока, вместо поедания яблока?
Польза томатного сока
Kristen
0
0
В томатном соке содержится вся польза помидоров. Только их не надо есть, а только пить.
Секреты питания: Кейт Аптон
Kristen
0
0
Фитнес, фитнес и еще раз фитнес. Но и не забывайте про правильное питание. И тогда у вас будет такая же соблазнительная фигура, как у Кейт Аптон.
Секреты питания: Рози Хантингтон-Уайтли
Kristen
0
0
Еще один ангел бренда женского белья Рози Хантингтон-Уайтли делится секретами красоты своей фигуры с нами.
Секреты питания: Кендис Свейнпол
Kristen
0
0
Кендис Свейнпол, более известна как одна из ангелов Victoria's Secret, имеет превосходную фигуру. Как же ей это удается?
Секреты питания: Миранда Керр
Kristen
0
0
фигуры знаменитых моделей притягивают внимание не только мужчин, но и женщин. Для достижения своих целей моделям приходится упорно трудиться и совершенствовать свое тело. Как же это делает Миранда Керр? Она делится своими секретами питания
Темный шоколад вместо молочного
Kristen
0
0
Без шоколада не мыслит жизнь ни одна девушка. Да и мужчины часто не против побаловать себя таким продуктом. Никто не говорит, чтобы вы сейчас же исключили шоколад из вашего рациона. Наоборот, кушайте на здоровье. Только ешьте темный шоколад.
Хлеб из пророщенного зерна вместо хлеба из белой муки
Kristen
0
0
Мучное - это враг не только фигуры, но и хорошего самочувствия. Откажитесь для начала от булочек, а потом перейдите на хлеб из пророщенного зерна или хлебцы. Вы очень быстро почувствуете разницу.
Сыр из козьего или овечьего молока вместо сыра из коровьего молока
Kristen
0
0
Сыр из коровьего молока - это очень тяжелый для пищеварения продукт. Поэтому от такого сыра лучше отказаться и начать употреблять в пищу сыр из козьего или овечьего молока.
Заменяем картофель на батат
Kristen
0
0
Вы можете не верить в это, но самые простые изменения в гастрономических предпочтениях улучшат ваше самочувствие. Начнем с картофеля и батата.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0047 сек.

Вверх