Правила дневного сна: нарушения дневного режима дня

Соблюдение режима дня очень важно для малыша. Ребенка надо приучать к определенной последовательности действий, чтобы его внутренние часы не шли наперекор вашим. И для дневного сна малыша режим дня очень важен.

Правда, бывают случаи, когда малыш уже в течение часа не может уснуть. Не надо стараться убаюкивать ребенка, ведь причина может быть в том, что что-то не так с режимом дня. Возможно, вашему малышу больше не нужно спать по два раза в день.

Еще одной причиной отказа от дневного сна может стать то, что ребенок был слишком мало на свежем воздухе и ему не хватило активных игр. Не списывайте со счетов и сильное перевозбуждение, ведь из-за него малыш также не сможет заснуть.