Забудьте о том, чтобы во время диеты питаться по часам. Индийская диета не дает строгого времени для питания, нужно лишь придерживаться определенного списка продуктов.

Вы думали, сколько белков требуется вашему организму, и откуда их можно получить? Белки поступают из еды, при этом главным источником их является мясо. Но как быть вегетарианцам? Откуда получить им белки?

Как считают многие, полностью перейти на вегетарианскую диету достаточно просто. Вот исключил мясо, рыбу, яйца, и все готово. К тому же, неделю прожить без мясного можно. Только все не так уж просто, как вы могли подумать.

Советы от признанной красавицы Меган Фокс о том, как просто поддерживать красоту.