Зачастую в новых диетах указаны такие продукты, что одного взгляда на их цену хватает для отказа от похудания. А ведь можно похудеть, сидя на диете всего из трех продуктов.

Для того чтобы весь день оставаться настоящим джентельменом и настоящей леди, классический английский завтрак просто необходим.

Начинать каждый день следует обязательно с хорошего завтрака: он должен быть сытным, здоровым, питательным и невредным. Овсянка - это самый лучший вариант для хорошего завтрака.