Называйте это блюдо минипиццей, маффинами с начинкой или же просто слоеными пирожками. Название ведь никакой роли не играет, зато вкус у этой выпечки просто потрясающий. Готовится быстро и подходит как для завтрака, так и легкого перекуса.

Даже несмотря на то, что у Кристен Стюарт есть своя определенная экстремальная диета, все же звезда хоть иногда, но перекусывает между дублями съемок нового фильма «Camp x-ray».

Картофельные чипсы - это не самый полезный продукт, который можно найти. Но все же они отлично утоляют голод. А если пойти дальше и использовать в качестве перекуса яблоко, но только в форме чипсов. Как вам такая идея?

Диетологи рекомендуют нам употреблять пищу 5 раз в день. Конечно, дома можно всегда подстроиться и скорректировать режим питания. Но что делать на работе, когда поесть представляется возможность только в обед? Остается только перекусывать...

Продукты, которые мы едим, непосредственно влияют на нашу энергию и трудоспособность. Одни могут давать нам энергию, другие - забирать. Хотите чувствовать себя бодрым в течение всего дня? Приступим к 25 продуктам, которые дадут вам заряд энергией.

Когда мы решаем сесть на диету или же просто более умеренно питаться, возникает соблазн перекусить чем-нибудь вкусненьким, ведь приемы пищи строго ограничены и по времени, и по размеру порций. Вот 10 низкокалорийных перекусов для борьбы с соблазном.

В полдень у каждого человека падает уровень сахара в крови. Это наша физиология. Именно поэтому приходит упадок сил и появляется желание что-то пожевать. И часто мы соблазняемся на пакетик чего-нибудь сладкого, соленого или острого...