Осенью и зимой важно укреплять иммунитет, иначе простуда и грипп не заставят себя долго ждать. Эти 6 рецептов помогут вам оставаться здоровыми.

Мед и травы обладают целебной силой, и если их правильно объединить, то можно получить отличное средство для укрепления иммунитета. А приготовить чудодейственную настойку очень просто.

Крепкие нервы - залог здоровья всего организма. Но только можно ли найти безопасный препарат, который и нервам помог бы, и вам не навредил? Оказывается, необходимое нам средство можно приготовить из изюма.

Репейное масло является одним из самых популярных укрепляющих средств для волос. Если вы страдаете от выпадения волос, обязательно попробуйте использовать приведенные три маски. С их помощью вы сможете улучшить состояние волос и ускорить их рост.

Сердце - это «мотор» нашего организма, и ему время от времени необходим «ремонт». Поможет этому обычная клюква, о которой все знают, но многие забывают.

Кожа нежная не только на лице и руках. Если вы хотите быть обладательницей красивой груди, то вам придется постоянно ухаживать за ней. Например, можете регулярно делать специальную маску.

Еда, которую мы едим, сильно влияет на зубы. При этом есть как полезная, так и вредная для них еда. Например, к кариесу приводит сладкое. Но ведь вы можете есть продукты, которые укрепляют эмаль и удаляют налет!

Подтянутая фигура и крепкие мышцы рук - это мечта многих девушек. Если и вам хочется сделать руки сильнее, включите в свой план тренировок это простое упражнение с гантелями.

К сожалению, далеко не всем площадь кухни (да и квартиры в целом) позволяет выделить отдельное место, где хранились бы бутылки с вином. Дизайнеры из студии Fiduz Design предлагают креативное решение этой проблемы: настенные держатели.

Такая проблема, как тонкость и выпадение ресниц, знакома многим. То плохая тушь, то нехватка витаминов. А ведь укрепить ресницы можно при помощи касторового масла.

Лимон - это известный помощник в уходе за ногтями. Если вы хотите отрастить длинные и крепкие ногти, вам пригодится эта маска для ногтей с лимонной цедрой.

Зимой человек больше всего подвержен депрессиям и риску заболеть. Чтобы оставаться здоровым, следует знать несколько простых рецептов.

Ночью во время сна кожа человека интенсивно восстанавливается. Для того, чтобы процесс восстановления происходил более эффективно, Natura Siberica создала специальный ночной крем на основе женьшеня дальневосточного и амарантового масла.

Чтобы убрать целлюлит и придать бедрам красивый вид, можно выполнять нехитрое упражнение, которое поможет вам справиться с проблемной зоной. Главное - это делать упражнение с утяжелением.

Чтобы получить плоский красивый живот, следует качать пресс. Правильно накачать его вам поможет простое, но эффективное упражнение.