Постные тефтели из гречки и грибов - это вкусная замена привычным тефтелям из мяса. Поститесь вкусно!

Ваш ребенок плохо кушает свой завтрак или обед? Не беда! Если подойти к проблеме творчески, то самая простая гречка превращается в камень, на котором живут осьминоги из сосисок. Овощи-цветочки прекрасно дополнят блюдо.

Сегодня в моду входит зеленая гречка. По сравнению со своей коричневой «родственницей» у зеленой гречки множество преимуществ. Например, она полезнее, а благодаря нейтральному вкусу сочетается практически со всеми продуктами.

Во время поста требуется отказаться от всего мясного, молочного, рыбного и яиц. Вместо этих продуктов надо налегать на овощи и крупы. Так, из указанных продуктов вы можете приготовить постные голубцы с гречкой.

Разгрузочный день на гречке - это отличный способ дать своему организму отдохнуть от слишком жирной еды. Да и фигуру улучшите.

Гречка очень богата витаминами и различными полезными микро- и макроэлементами. Поэтому гречку обязательно следует включать в свой рацион. Чаще всего гречку варят, но сколько же именно времени нужно, чтобы гречка сварилась?

Гречаники - это обычные котлеты, которые готовят с добавлением вареной гречневой крупы в фарш. А вы еще не пробовали приготовить нежные гречаники?

С самого детства мамы нам твердили, что гречка очень полезна и от всей души пичкали гречневой кашей. Многие до сих пор не особо жалуют гречку, но отрицать пользу этого продукта нельзя.