Упражнения для растяжки ног, сделанные перед медитацией, повышают гибкость для тех, которые не могут находиться слишком долго в медитативной позе без усталости.

Очень приятно начинать день с потягивания и разминки мышц. Никогда не пропускайте ритуал растяжки, чтобы день начинался с хорошего настроения и самочувствия. А эти упражнения для растяжки помогут вам вставать с постели бодрой.

Растяжки на ногах способны принести неудобства, но избавиться от них не так-то просто. Если делать специальные маски на протяжении длительного времени, можно забыть о некрасивой коже.

Перед выполнением любых физических упражнений мышцы тела надо растянуть и разогреть. Только так после упражнений вам не будет мучительно больно. Правда, растяжка вам нужна не только для выполнения упражнений, но и в течение всего дня.

Во время беременности у женщины на коже могут появляться растяжки. Существует несколько эффективных способов предотвратить их возникновение.

Если вы боитесь растяжек на бедрах и ягодицах, вам определенно надо пользоваться лимонными пилингом. Всего два применения в неделю, и ваша кожа будет гладкой и без рубчиков.

Беременность - это, конечно, счастливая пора. Но вот женщины сталкиваются с различными не очень приятными проблемами кожи. Одной из самых распространенных проблем считаются растяжки на коже.

Извечная проблема для тех, кто резко избавился от избыточного веса или родил ребенка.

Ароматические масла очень часто используют не только для ароматерапии. Из них также делают массажное масло. При этом аромамасла могут нет только улучшить состояние вашей кожи, но и помогут вам избавиться от растяжек.

Растяжки - крайне неприятное явление. Появиться растяжки могут во время беременности. Как бороться с растяжками? В домашних условиях можно приготовить фруктовый пилинг от растяжек.