Бананово-молочная диета - это строгая монодиета. Эта диета предполагает, что вы будете есть только бананы и молоко жирностью 1 или 0%. Рассчитана диета только на 3 дня. Рекомендуется использовать бананово-молочную диету, как экспресс-диету.

Говорят, что эта диета пришла к нам с далеких Сейшельских островов. Не будем углубляться, откуда именно появилась диета с ее замечательным принципом питания. Остановимся лишь на том, что диета просто идеальная для лета.

Не стоит бросаться из одной крайности в другую и пробовать на себе все новые диеты. Многие из них являются неэффективными. Давайте посмотрим на этот черный список диет, следовать которым нельзя.

Экспресс детокс-диета, строгость которой компенсируется быстрым результатом: для освобождения от шлаков и токсинов организму потребуется всего три дня.

До Нового года осталось совсем мало времени, но еще есть возможность сбросить пару-тройку лишних килограммов благодаря экспресс-диете.