Случается,что неравный тик внезапно возникает тогда, когда вы проверяете почту... В течении 10-ти минут обновили ящик уже раз 50.

Несколько практических принципов, которые помогут вам правильно планировать ваш рабочий день.

При планировании рабочего дня очень важно соблюдать определенные принципы. Так, психологическим принципам требуется следовать изо дня в день. Что же это за принципы?

Ежедневный обеденный перерыв - это само собой разумеющееся. Но вот очень часто мы тратим драгоценное время перерыва на определенные вещи, которые не приносят нам никакой пользы. На что не следует тратить свой обеденный перерыв?

Бенджамин Франклин - человек, чья система распределения времени стала классикой тайм-менеджмента. Если б все серьезно подошли к осваиванию данной методики, работодатели бы пришли в восторг. Да и работникам было бы легче во всем.

Знаю по себе, что просыпаясь на час раньше, чем прозвенит будильник, появляется какая-то немыслимая трудоспособность и уверенность. Кроме того, нам, женщинам, так важен лишний часик для себя любимой. Как же научить себя просыпаться пораньше?

Откладывание дел на потом лишает вас времени вдвое больше. Вы и сами это знаете, но не желаете признаться, ведь куда интереснее заняться чем-угодно, лишь бы не чем-то действительно важным. Таких людей называют промедленцами, Мда, звучит не очень.

Вопросы опозданий на работу - одни из наиболее распространенных в практике тайм-менеджмента. А задумывались ли вы над тем, почему именно так часто люди опаздывают на работу?

Чтобы с пользой потратить время, которое приходится расходовать на ожидание в пробках во время поездок в транспорте, можно выполнять некоторые рабочие дела прямо на ходу. Это позволит еще до прихода в офис настроиться на рабочий лад.

Эффективное распределение рабочего времени - это залог успешного выполнения рабочих заданий. К тому же, вам не страшны стрессы, если вы знаете, что все выполнено точно в срок. Помогут вам самоорганизоваться на работе дедлайны.

Искусство грамотной организации своего времени становится все более востребованным. Однако новички в тайм-менеджменте порой совершают упущения, которые крадут их время и силы. Итак, каковы самые распространенные ошибки планирования?

У вас уже определен собственный режим деятельности, но вот на выполнение всех заданий времени все равно не хватает. Тогда, может, стоит пересмотреть жизненные установки?

Опоздание - это непредсказуемая ситуация, которую человек не всегда в состоянии контролировать. Причин тому много. Часто вы действительно не виноваты в своих опозданиях. Что нужно для того, чтобы не опаздывать?

Если рабочее место организовано правильно, то и времени на выполнение различных дел может тратиться гораздо меньше. Поэтому правильная организация рабочего места - ключ к эффективному использованию рабочего времени.

Вы привыкли делать все в последнюю минуту? Тогда не удивляйтесь, что у вас не хватает времени! Попробуйте запланировать свой завтрашний день, и вы увидите, что у вас все будет выполнено в срок, да еще и время останется!

Мультизадачность, практика выполнения множества дел одновременно, превратилась в обыденный навык. И это ужасно – ведь для мозга важно концентрироваться только на одном задании здесь и сейчас.

Согласно книге Стивена Кови «Главное время – главным вещам» подходы к управлению временем можно разделить на четыре поколения:

В тайм-менеджменте существует такое понятие - хронофаги или пожиратели времени. Кто такие хронофаги? Почему они мешают эффективной работе? Как бороться с хронофагами?

Вы ничего не успевате? Значит, неправильно планируете вашу работу. Вы только тратите силы попусту. А вот если расставить приоритеты и заранее спланировать график, можно успеть все!

Тайм-менеджмент на работе - это целый набор методик и приемов, помогающих рационально управлять своим рабочим временем. Как с помощью тайм-менеджмента все успевать на работе?