После череды праздников нашей фигуре и организму нужна небольшая разгрузка. Привести себя в норму внутри и снаружи поможет этот семидневный рацион.

Экспресс детокс-диета, строгость которой компенсируется быстрым результатом: для освобождения от шлаков и токсинов организму потребуется всего три дня.

Эта детокс-диета, рассчитанная на неделю, поможет организму прийти в норму после сытных новогодних праздников. Она поможет нормализовать количество жидкости в организме.

Зима — сезон мандаринов, поэтому вкусная, эффективная и витаминная мандариновая диета как нельзя лучше подходит для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, которые вы набрали во время праздничных застолий.

Вкусные смузи, приготовленные из фруктов и овощей, может стать не только любимым лакомством! На смузи можно ведь похудеть!

Разгрузочные дни (детокс-диета) - популярный способ очищения организма от шлаков. Ниже представлено примерное меню для детокс-диеты на 3 дня, которая позволит сделать организм здоровее.

Яичная диета - одна из модных диет среди худеющих. Есть несколько вариантов яичной диеты. Предлагаем еще один очень эффективный вариант яичной диеты, который рассчитан на 4 недели. Подробное меню на каждый день прилагается.