Фасоль, горох и чечевица безусловно полезны для ребенка, ведь количество белка в них не уступает мясу! Но они тяжелые для переваривания организмом, поэтому вводят бобовые в прикорм лишь после года. В каких же пропорциях надо вводить бобовые в рацион?

Детские супы отличаются от пищи взрослых. Но ведь первое обязательно должно входить в рацион ребенка. Попробуйте приготовить малышу зеленый супчик с горохом.

Гороховый суп с копченостями идеально подходит для холодного времени года. Суп получается очень сытным и вкусным.

Если у вас есть замороженный горох, то он как нельзя лучше пригодится вам для приготовления этого супа. Кстати, у супа есть своя изюминка - лимонный сок.

Горох нут - это не только вкусно, но и невероятно полезно. К тому же, он внесет разнообразие в ваши привычные блюда. И это еще не все причины, чтобы начать как можно чаще использовать нут в блюдах.

Гороховый принт - это классика, но сегодня это еще и жутко популярная классика. В гардеробе каждой модницы этим летом должно появиться маленькое черное платье в белый горох.

Если рассматривать гороховую и пшеничную муку, то обе они приблизительно равны по содержанию калорий. Правда, гороховая мука намного полезнее пшеничной.

В этом сезоне забудьте про классическую черно-белую полоску, так любимую Коко Шанель. Сегодня модным балом правит другой принт. Знаменитые it-girls делают ставку на горох.

Горох часто используется в первых блюдах, в салатах. Также отварной горох может выступать в качестве самостоятельного блюда. Очень важно знать, сколько времени нужно варить горох, чтобы он не разварился или, наоборот, не остался недоваренным.

Многие из нас с детства не любят суп, памятуя о той странноватого вида жиже, которую подавали к столу в детском саду или в школе. А между тем, суп - очень полезное блюдо, его обязательно нужно есть. Поможет полюбить суп этот вкусный рецепт.

Паста - одно из любимейших блюд итальянцев: пасту в Италии готовы есть в любое время. В последнее время паста стала частым гостем и на отечественных столах. К примеру, популярным являются сливочно-лимонные феттучини с горохом и брокколи

Джейми Оливер, известный также как Naked Chef (Голый Повар) - это знаменитый британский повар. Его блюда знают во всем мире, он является автором множества кулинарных бестселлеров.