Пока лето в самом разгаре, не забывайте давать ребенку и сами есть некоторые продукты, которые помогут избавиться от большинства болезней. Этих продуктов всего 7, жаль только, что их нельзя достать в другое время года!

Некоторые овощи рекомендуется есть, чтобы похудеть. А вот с другими следует быть немного осторожнее. Что же это за овощи такие, которые помогут вам вернуть красивую фигуру?

В отечественных ресторанах японской кухни мы привыкли видеть роллы вроде «Калифорнии» или «Филадельфии». Однако этими двумя роллами богатство кухни страны восходящего солнца не исчерпывается. Например, вкусны и популярны так называемые спринг-роллы.

Во многих современных рецептах салатов и овощных блюд можно встретить такой ингредиент как цукини. Что это? Это обычный кабачок или какой-то новый овощ? Можно ли заменять цукини кабачками?

Летом лучше всего готовить простую и легкую пищу. Например, спагетти. В зависимости от времени года можно менять ингредиенты для приготовления этого блюда. Но так как сейчас на дворе лето, вот рецептик летних спагетти.

Любите лазанью? А вы никогда не пробовали вегетарианскую лазанью со свежими цукини? Обязательно попробуйте это блюдо!

Цукини с перепелиными яйцами - изысканное здоровое блюдо. Кроме того, уже начался сезон кабачков. Экспериментируйте!

Фритатта - это итальянский омлет, который традиционно готовят с начинкой из мяса, сыра или овощей. Предлагаем вам приготовить овощную фритатту с зеленым горошком и цукини.

С приходом лета на прилавках появляются свежие овощи, из которых можно сделать массу очень вкусных и необычных блюд. К таким блюдам относятся нежные рулетики из цукини.

Необычный домашний кукурузный хлеб с добавлением орехов и цукини.