Для многих утро является настоящей пыткой. Ранний подъем может испортить настроение на целый день. Но ваше состояние можно улучшить, если вы будете следовать этим простым советам.

Офисные работники не понаслышке знают, что такое боли в спине. Когда приходится целый день сидеть на стуле, пускай он и удобный, не избежать нытья в пояснице. Эти простые упражнения помогут вам избежать неприятных ощущений.

В среднем работники офисов тратят около 3 часов рабочего дня на перекуры, чай, кофе и разговоры с коллегами. Да, небольшие передышки нужны, но отдыхать на работе надо правильно.

Утренняя зарядка помогает организму проснуться и взбодриться перед началом трудового дня. Если у вас совсем нет времени на длительные упражнения, попробуйте вот такую утреннюю зарядку, которая длится всего лишь 5 минут.

Все мы знаем, насколько физические упражнения полезны для организма. И если вы решили приучить ребенка делать утреннюю зарядку, то с чего надо начинать?

Те, кто знает о приступах мигрени не понаслышке, понимают, что монотонная головная боль может лишать трудоспособности и вообще всех радостей жизни. Оказывается, существует ряд физических упражнений, которые помогут унять боль.

Проблема офисных работников одна и та же: нехватка движения приводит к болям в позвоночнике и шее, отекам ног. Также из-за постоянного напряжения глаз садится зрение. Пришло время делать зарядку в офисе, чтобы быть здоровым и сильным!

Эта игра для развития внимания подходит для детей от 1 до 3 лет. Для этой игры вам понадобится мягкая игрушка-мишка. Можно взять любую другую, если вдруг медведя не оказалось под рукой.

Чтобы вы могли быстро проснуться утром, обязательно надо делать зарядку. На полчаса растягивать это удовольствие не требуется, к тому же, не всегда можно найти столько времени. А вот 10 минут на зарядку вы выкроить всегда сможете.

Проснулись? Отлично! Теперь вам надо начать день не с того, что вы глянули на будильник, переставили его на полчаса позже и снова легли спать, а с зарядки. Она взбодрит вас и придаст энергию. При этом с постели даже вставать не надо!

Лето пробуждает в нас желание заниматься спортом. Да, теплее. Да, проще. Да, неправильно.

Приборчик Airnergy Charger также умещается в кармане. Днем и ночью он накапливает энергию без участия хозяина, улавливая ее прямо из воздуха. Правда, не из всякого, а из богатого электромагнитным излучением беспроводных Wi-Fi сетей.

Проблема не вовремя «садящихся» аккумуляторов наших мобильных устройств всем знакома, и накоплен уже целый банк ее решений.